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永葆青春是每个女孩子的梦想，可是如何有效阻止皱纹产生呢?昂贵的护肤品和激光治疗等手段却让大多数人望而却步，只能任由皱纹一点点的产生，其实不必这么悲观，生活中有很多方法都能有效阻止皱纹产生，或者消除皱纹，下面几条生活中常用的美容方法推荐给大家，永远年轻不再是梦想! 实用窍门一，每天涂抹防晒霜 日光伤害是导致衰老的罪魁祸首。庆幸的是，一层防晒霜就能使你的肌肤避免受到那些令人厌恶的uv伤害，远离它们造成的色斑、细纹、皱纹和老年斑等面部破坏，有效阻止皱纹产生。 实用窍门二，多吃红辣椒 红辣椒中富含著名的抗衰老营养元素，维他命a和c，能有效修复皮肤细胞唤醒肌肤活力，使你的肌肤看上去既紧实又年轻。试着将它们添加到你的食物中，把切成颗粒的红辣椒加入沙拉里，记住尽量不要过度烹饪，破坏了红辣椒中的抗衰老营养元素。 实用窍门三， 配戴太阳眼镜 太阳眼镜不仅能保护你的视网膜，还能防止你在再室外因阳光刺眼而眯眼，眯眼这个动作会形成眼周细纹和鱼尾纹!同样哭泣也会导致鱼尾纹产生，笑可以使眼角上扬，拉伸眼部肌肉，有效阻止皱纹产生，所以爱笑的女生才美丽哦!
实用窍门四，注意保养你的双手 将注意力放在脸上固然重要，但是身体的其他部分也很容易泄漏你的年龄。建议同样使用乳液、防晒霜和精华液进行护理， 要知道如果岁月的痕迹留在了脸上，它们也一样不会放过你的双手和脖子。 实用窍门五， 多咀嚼奇异子 奇异子，又叫山香籽，鼠尾草种子，原产于墨西哥，目前在美洲广泛种植。作为一种古老的印第安族食物，奇异子巨大的营养价值和保健功能越来越受到关注。奇异子富含对皮肤有滋养作用的欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物，它们还含有大量的纤维素，能帮助身体排出毒素，才能更加有效阻止皱纹产生，还你一个健康有弹性的肌肤! 其实，生活中还有很多小窍门，来帮助我们有效阻止皱纹产生，或者消除皱纹，延缓衰老，爱美的你一定还有其他的方法，不如跟身边的朋友一起分享吧! |
