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晨间护肤：约15分钟
化妆水：3分钟 早晨可是全靠化妆水来打开肌肤通道，利用手掌的温度将营养成分压进皮肤里，基本上按压约6至8次就会被吸收，整个过程最好不要超过5分钟，因为水分全部蒸发后再涂抹精华就会出现搓泥现象。
晨间按摩：7-9分钟
大多数人晨间起床后的皮肤都是油腻腻的，由于淋巴循环缓慢，也会造成脸部和眼部浮肿。可以通过按摩促进淋巴和血液循环，从而消除水肿、增加皮肤弹性。日常使用的面霜就可以了，按照从脸颊内侧至外侧的顺序轻轻画圈儿就能轻松搞定。
滋润眼霜：1分钟
上完眼妆后发现眼纹明显、卡粉严重，那么你就需要涂抹滋润型眼霜了，轻按眼周1分钟待眼霜全部被吸收，这样后续的粉底才能容易上妆。
防晒：2分钟
经过证实，防晒还是靠按压使用最为有效，能够让防晒成分均匀地分布在脸上，2分钟就能整个步骤。另外越早开始涂抹防晒品能够更早地发挥抵抗自由基泛滥的功效，护肤效果更加明显。
打开毛孔：1分钟
每晚热敷毛巾有利用进行深层清洁、打开毛孔，将毛孔中堆积的油脂排出，防止黑头和角质沉积。或者放一盆热水，利用蒸汽护理脸部肌肤一分钟，同样能将毛孔打开。
精华按摩：10分钟
不想精华浪费，就要通过按摩来将精华发挥120%的效用，将精华自下而上，慢慢推开，大约10分钟时间就能完全吸收精华，让肌肤每一寸都能被精华覆盖。
修复晚霜：6分钟
晚上是细胞生长和修复最为旺盛的时段，是身体进入休养以及修复的开端，适当地使用晚霜可以帮助细胞生长，而高机能面霜更是可以帮助脆弱肌肤进行自我修复。
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