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夏季防晒的是必须的 但是适合自己的才是最好的，要看自己的肤质适合什么样的护肤品 其次就是要做好防晒的准备工作 1.涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，以免造成肤色不均，变成大花脸。
2.你的嘴唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害，应涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏。
3.要准备好长袖衣服、太阳眼镜、帽子以抵御紫外线的侵害。脆弱的眼睛肌肤极易流失水分，更要选择具有防晒效果的眼霜细心呵护。
4.即使做好了防晒措施，但如果阳光很厉害的话，夜里最好还应使用晒后护理品。
5.日晒后避免用热水清洗脸部，用冷水清洗降温后，别忘了涂上润肤品。
6.汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。
7.做日光浴的时间不宜超过2小时，以免灼伤皮肤，不论是坐着还是躺着都应该约15分钟转换一个姿势。有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15厘米处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太“渴”。
8.避免在上午10时到下午2时受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。美白防晒不是白天、夏天的专利，要24小时、一年四季都要注意。
夏季用什么护肤品防晒好
一般如果不长时间在户外暴晒，只是平时上下班在户外的话，不需要防晒系数太高的，一些日霜中带的防晒系数就够了。专门的防晒霜的话，我用过玉兰油，娥佩兰，雅诗兰黛的。娥佩兰的还不错，50快钱，很清爽，还是防水的，游泳的时候也可以用。雅诗兰黛的那个美白系列的防晒霜也不错，防晒系数太高了，SPF50的，但用过还有淡斑的效果，不过价格就比较贵了。我觉得防晒产品要买量比较小的，因为用完一个夏天就不能用了，太多了用不掉就浪费了。
夏天防晒什么护肤品最好？
用在脸的当然以透气不粘腻的好，一般SPF25以下就可以（视自己的实际情况而定，如果经常要露天工作的，要用高些的指数），用在身上的要用防晒指数高点的好，重点要注意涂抹的方式，要以拍打，才不会堵塞毛孔！！
自己用防晒霜的心得，希望对你有用：
1、手脚：我喜欢用曼秀雷敦新碧系列，很热的时候用蓝色盖的那款，冰凉舒服且不油腻，即使出汗或游泳都能保护皮肤不被晒伤；平时或不晒的时候用大瓶水分防晒的那款，也是清清凉凉的，最喜欢它不油不腻，真正清爽！
2、脸:我喜欢用资生堂泊美的防晒美白隔离霜，不仅防晒，同时修饰肤色，而且它有一定的遮瑕作用。由于我是油性皮肤，我会在上面再打一层很薄的散粉，使皮肤长时间不冒油光。（不过洗脸之前要记得要先用卸妆油哦）
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