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玫瑰精油的功效非常广泛，可以调整大多数妇科疾病，对女性的心理疾病也有相当好的效果。在皮肤方面，玫瑰精油对各种肤质都有帮助，特别是干性、敏感与老化肌肤，对红血丝和干裂皮肤有明显效果。
使用玫瑰精油泡浴，是最佳的玫瑰精油使用方式之一，既可以通过肌肤吸收精油分子，也可以通过热水的热量将精油散发，从鼻腔吸入，直接调节中枢神经系统，对情绪有很好的帮助。
不过，必须说明的是，纯正的玫瑰精油能量巨大，在泡浴中也最好低剂量使用，并尽量使精油与泡澡水混溶好。另外，市场上纯正的玫瑰精油非常少，在选择时必须谨慎。
玫瑰精油的使用方法：
1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中；
2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合；
3、泡脚：在盆子中加入热水（水温约为40 ℃ 左右）约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。
4、 皮肤保养：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。
5、皮肤按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。
6、月经痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。
7、浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。
1、皮肤保养：每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。
2、.皮肤按摩：将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有火力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老。
3、.回 春：玫瑰2滴+甜茴香2滴+丁香2滴+10ML基础油。
4、.淡化细纹：玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基础油（脸部、眼部均可用）。
5、.改善红血丝：玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油。
6、淡化黑眼圈：玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油。
好的精油用法很多，
可以在洗澡的时候滴上两滴在水里，
润肤霜里面滴两滴擦身，
至于面部最好是一滴以内就足够了，千万不要放多了，太香了会导致头痛。
还可以当洗液用，很清新，没有副作用，直接滴在水里就行。
以上都是身体上的用法。
当然还可以用在香薰灯上，放两三滴与水混合，可以持续一天的味道。
玫瑰是养颜的东西，我想一定会适合你的。
这些都是我自己的经验，很好用的。
玫瑰是花中之王，玫瑰精油也被誉为“精油之后”，是女性精油的首选，是绝佳的美容圣品，无论是对身体保健还是美容护肤都有着很好的滋养功效。怎么用玫瑰精油来护肤呢？今天在这里就教大家玫瑰精油的使用方法。
玫瑰精油洗脸
方法1：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。
方法2：每天一次，每次一滴，每次先将一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰祛斑精油搅匀，最后加入500ml温开水搅匀。
效果：玫瑰精油[含有多种天然排毒、养颜成分，祛除色斑、养护皮肤，使皮肤避免外界污染因素之侵害。能令皮肤更加白皙水润，免除色斑困扰。玫瑰精油蕴含十多种种天然植物多重美白成分，能于不同阶段防止细胞黑色素的形成，同时促进老化细胞更新，保持肌肤色泽保持清新明亮，用玫瑰精油洗脸可以达到美白祛斑的效果。
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