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都说女人不能爱吃醋，这样会抓不住男人的心，但是今天，小编要为大家讲讲女性应该要多吃“醋”，这样才能让自己变得更加漂亮，更容易抓住男人的心，到底是怎么回事儿呢?下面一起来看看吧。 女人爱吃“醋”可延缓衰老 女性为什么要多“吃醋”? “吃醋”一般用来形容男女暧昧之事，其实生活中吃点醋对于身体保健是非常有益处的。健康人的体液应呈弱碱性，若是呈酸性便是不健康，不仅身体会容易疲劳，全身也会觉得慵懒无力。醋可以防止血液和体液的酸性化，保持健康时的弱碱性，并促进废物的排泄。当盐分在血液中的浓度增高时，体内的水分会集中加以稀释，这样会因为血液量的增加而引起高血压。醋可以增加尿量，并且促进钠的排泄。此外，醋中富含的钾，具有排除体内钠的作用，预防血液中钠含量的增加。 女性“吃醋”的几大功效 那么醋有什么作用呢?醋功效多多，女人偶尔吃吃醋大有好处，下面，不妨跟着39健康网编辑仔细看看醋的6大主要功效。 1.延缓衰老 醋的一大被忽视的能力就是延缓衰老，醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑的产生。此外，钙与醋同时食用，会结合成对身体极有益的醋钙，有助钙质的吸收，预防老年骨质疏松的发生。 2.促进消化 很多人以为醋有助消化仅仅是因为它酸，其实不然，是醋中含有挥发性物质发挥了作用，它能刺激大脑神经中枢，命令胃分泌大量消化液，从而增强消化功能。 3.扩张血管 醋不仅可以促进排纳，降低血压。还有助于软化血管、减少胆固醇、防止心血管疾病等。 4.杀菌抗病 醋的杀菌效果毋庸置疑，几乎所有有害细菌，在醋中放置30分钟以上都不能生存。所以适量饮用食醋可以有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。 5.养护肾脏 醋的利尿功能同样可以防治肾结石、胆结石、膀胱结石和尿路结石等疾病。 6.缓解便秘 醋中所含的各种不饱和脂肪酸，可以消耗体内过多的脂肪，有不错减肥效果。同时醋能促进肠道蠕动、降低血脂，维持肠道内环境的生态菌群平衡。所以用食醋治疗习惯性便秘，不仅有效，而且没有毒副作用。 醋是人体健康的法宝，具有很多种功效。醋的一大被忽视的能力就是延缓衰老。看了上文的讲解，大家还在讨厌醋吗?想让自己更漂亮，就吃醋吧! |
