首页解读男人正文

烟民如何摆脱黄黑牙?

举报/反馈

很多吸烟的人,天天刷牙,牙齿为什么还变得暗黄,靠近牙龈周围还会发黑呢?

刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌,但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质,当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后,日积月累,慢慢使牙齿表面变黄或变黑。

吸烟者牙齿上的烟斑可以加速牙菌斑的形成从而破坏牙周组织健康。因此,戒掉烟瘾才是保持牙齿洁白和预防牙周病的重要手段。

如果戒烟困难,又想拥有一口洁白健康的牙齿,就得善待牙齿,应该更加重视日常的口腔清洁,平常吃过食物要及时刷牙,学会使用牙线,彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑,吸烟后立即漱口。定期到专科口腔医院洗牙,最好选喷砂洗牙,提高牙齿的光洁度,可以减缓烟斑形成的速度。

还可以使用牙粉刷牙,早起、睡前各刷一次。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜,多喝绿茶。

上一篇:如何抹去倦容不留痕

下一篇:爽肤水与须后水的差别

猜您喜欢

热点阅读

盘点男人心理不成熟的表现 看看

如何挽回男人:分析了解常见误区

已婚女梦到老公出轨预示什么 在

怎么看男人是不是情场高手?

推荐阅读

写给没有责任心的男人的话 你不能这样下去了

女人要想时的人体暗示着,已经结婚女想着你上她的暗示

上百位离婚女人告诉我:男人不再爱你,才会频繁对你说