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北方冬季的严寒气候皮肤容易干燥粗糙，而南方冬季的湿冷也使皮肤缺水干痒，初春的风干物躁会加重瘙痒，特别是干性-中性皮肤更要注意，这个季节皮肤会比冬天更干燥紧绷，甚至脱皮现象，皮肤问题更容易冒头。 1 、多喝水，饮食清淡，少吃辛辣、油炸食品，尽量远离烟、酒； 2 、使用不含酒精的营养型爽肤水，至少每周做一次保湿面膜； 3 、洗脸、洗澡水温不能过高，最好是40℃左右的温水，润肤品要温和、清爽细腻。 状况之二：过度去角质伤害脆弱肌肤 春季本来就容易缺水敏感，如果这时候过度的去除角质，失去保护层的皮肤将更麻烦。细胞内的水分容易蒸发掉，皮肤就会更为干燥，导致瘙痒加剧。 即使是油性皮肤，也要减少去角质的频率。混合性-油性皮肤1月2-3次；干性-中性-敏感皮肤最好在春季不要去角质，使用温和的洗面奶洁面就可以了； 皮肤有瘙痒感的时候切忌抓挠，细菌一旦随着抓挠进入皮肤，极易引起发炎，甚至溃烂留下永久性疤痕； 状况之三：风疹、麻疹等病毒性疾病发作高峰 这并不是小孩子才有的疾病，春季有许多成年人也会因各种原因感染风疹、麻疹，引发皮肤瘙痒问题。 由于风疹、麻疹都是通过空气传播的病毒性疾病，所以要注意生活卫生、多通风、多运动加强免疫力、远离感染源； 遵医嘱治疗皮肤问题，不要在状况不明的情况下自己买药服用，或者自作主张使用外用药。 状况之四：过敏体质引发的皮肤问题 春天是气候转换的季节，由于空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质，一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食品、污染的空气等物质时皮肤会出现红肿、发痒、脱皮及出现过敏性皮炎等异常现象。 容易过敏的人更要注意饮食营养的均衡，多吃一些水果蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物，减少烟、酒等。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。维生素c是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。 保证睡眠，生活规律。最好坚持运动，增强皮肤抵抗力。 远离过敏源，如有必要外出时戴上口罩。户外活动更要小心暴露在外面的面部皮肤沾到花粉等物质。 状况之五：护肤存在误区 春天是气候转换的季节，护肤品也该随着季节变化作出调整。 把防晒放在第一位，尽量躲开越来越强烈的紫外线。 换掉滋润保养型的秋、冬季用保养品，避免油水不平衡造成皮肤负担过重。 尽量使用同一品牌的护肤品，避免不同系列的护肤品之间的功效差异产生副作用。 如果出现皮肤过敏现象，要立即停止使用任何护肤品。 |
