防晒,要正确防晒,所谓的正确防晒,就跟做人做事一样,要分清场合,区别对待。这样看来,防晒是要分清楚室内防晒和户外防晒。有一些人认为,户外的阳光比较恶劣,只要应付了户外防晒,室内防晒那不是绰绰有余嘛。其实这样的想法是错误的,如果太过的防晒措施,容易对肌肤造成负担反而不好。 part1:户外高防晒系数区 适宜人群:长期在户外东奔西跑、户外运动者或经常暴露在超强紫外线下mm。 防晒宣言:“一擦上,就能安心出去晒!” 比较容易晒黑或经常在室外工作或活动的人,可使用spf20、pa 的防晒品;在烈日下行走或海滩游泳时,则应选择抗水、抗汗性好的spf30左右、pa 的强效防晒品。并且要特别注意的是计算好防晒霜的保护时间,在防晒霜快要失去时效的时候赶紧再补擦上一些。 part2:室内低防晒系数区 适宜人群:上班ol、经常待在室内的mm。 防晒宣言:“就喜欢好舒服的水质感基底!” 平常经常在室内工作的女性,可选用spf10左右、pa 的产品就足够了。商场里有些推销小姐只顾生意,所以总会推荐系数高的产品,而这些其实只是浪费。如果你是个办公族,只是上下班的路上与阳光相遇,也可以只擦些防晒型的隔离霜,没有必要再涂一层高指数的防晒霜。防晒隔离霜除了具有防晒功能,还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜,隔离霜成分更精纯,更容易吸收,而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。 可见,室内防晒和户外防晒是要分清楚的。户外防晒是一定要加强保护措施的,至于室内防晒要恰到好处,不要给皮肤造成负担。 |