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时代在改变的同时，脱发的人口也在增加，无论是男女老少都在为脱发及头皮的各种问题困扰着。
要改善这一系列的脱发及头皮问题要注重很多方面。比如饮食、生活习惯、及洗发水的选择以及使用方法等等。脱发的人饮食要避开油腻辛辣食物，以免给脱发的情况造成不必要的伤害。生活习惯方面主要是睡眠时间，一定要在晚上11点前睡觉，以保证8小时的睡眠时间。脱发的人的头发大部分是属于油性的，不仅要使用控油型的洗发水最好是带有防脱效果的洗发水，如霸王和生姜洗发水，还有现在流行的spela707系列的洗发水都很不错。
洗头发的方法也需要注重，在选好洗发水之后洗发的过程也是很重要的。在上一个贴子里有洗发的流程，把这几个需要注重的方面都留意并执行了，离拥有一头健康靓丽的头发也不远了。让你的发丝飘起来吧~
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