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肥胖已经成为了困扰世界人们的一个重要的难题，这让许多的人都感到非常的烦恼。造成肥胖的因素有许多，不过在我们的生活中，许多人都以为肥胖其实就是中老年人的问题，但是现实表明肥胖已经不分年龄了，年轻人如果不养成良好的饮食习惯也会出现肥胖的状况，那么你知道年轻女性肥胖的危害有哪些吗？人们又该怎么样应对呢？ 一、内分泌失调：肥胖女性易内分泌失调而使得更胖或什至子*内外脂肪细胞过多而不易受孕(*子与卵子不易着床) 二、癌症：肥胖女性得到子*内膜、胆囊、子*颈、卵巢及乳房部位的肿瘤之机率较高。 三、皮肤病：肥胖者常患对磨疹，多发于头部、腋窝、*部及股间等皮肤皱折处，造成红色发痒的湿疹。且常在腰部、大腿等处出现妊娠纹样的线纹，称为肥胖纹，是由于真皮组织迅速生长时断裂所产生。另外，由于心脏肥大，静脉血液回流减缓阻滞，亦容易导致静脉曲张。 四、糖尿病：肥胖会造成血中胰岛素过度分泌，越为严重的肥胖者，其空腹时胰岛素浓度越高，而进食后胰岛素的分泌无法相对地提高，所以形成血糖升高的现象。并且实验发现，较胖者其细胞中胰岛素受体较少，或是在接受胰岛素时容易出现问题，所以肥胖者会增加罹患糖尿病的风险。若是体重减轻，则会改善血糖不正常的情况。 五、高血压：胰岛素过度分泌及胰岛素作用减低是促成高血压的原因，并且高浓度的胰岛素会借着加强钠离子的回收及交感神经频度来促进高血的形成。若是体重减轻，由于全身血流量、心搏出量及交感神经作用减少，所以血压通常也会下减。 六、心血管疾病：肥胖者大多合并有血脂肪浓度过高的情形，因此容易发生血管栓塞，加速了血管的粥状变化，容易造成包括冠状动脉心脏病、心肌梗塞、缺血性心脏病...等疾病。研究中亦显示，若能维持理想体重，则可减少心血管疾病、郁血性心脏衰竭及脑栓塞的发生率。 七、关节疾病：因为肥胖者骨头关节所需承受的重量较大，所以较易使关节老化、损伤而得到骨性关节炎。 八、血脂代谢异常：血脂过高会影响身体携带胆固醇至肝脏的速率，是增加心脏疾病的危险因子。 九、胆囊与胰脏疾病：肥胖者体内脂肪过剩，造成胆固醇合成增加，使胆汁中胆固醇呈过饱和状态，有利于胆固醇性结石的形成。 十、呼吸功能低下(气喘)：肥胖造成胸壁与腹腔脂肪增厚，使肺容量下降、肺活量减少而影响肺部正常换气的功能。且因为换气不足，可能引起红血球增多症，造成血管栓塞。严重者可能发生肺性高血压、心脏扩大及梗塞性心衰竭。因为脂肪的堆积，亦可能影响气管内纤毛的活动，使其无法发挥正常功能。 年轻女性肥胖的危害有哪些，看着上面列举的十条，相信大家都已经了解到了肥胖对于人们的破坏作用有多大了吧。肥胖已经成为了困扰人们健康的一个重要的因素，因此人们在日常的生活中一定要注意自己的身体健康，一定要注意饮食健康，加强锻炼就能让自己的身体更好了。 |
