|
女人只要聚集在一起，绝对缺少不了的话题就是减肥吧！因为每一个女性都希望自己可以瘦一点再瘦一点，所以说只要能够达到减肥的效果他们什么方法都愿意去尝试，可是要注意的是减肥是为了身体健康，让你看上去状态更好，但是绝对不逊于牺牲健康为代价的，所以说你需要了解的是有减肥功效的花茶。 我们一直提倡的是健康科学的减肥，那些以牺牲自己健康为代价的减肥方法绝对是不可取的，因此大家可以了解下面所介绍的具有减肥功效的花茶，让你轻松又健康的达到减肥目的。 有减肥功效的花茶 玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。 洛神花——解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。因为口感是酸酸的，泡出的颜色红红的十分漂亮，冷、热饮都很好。 玳玳花——清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。 柠檬片——利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。 决明子——促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。通便减肥效果很好。 陈皮——可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好 甜菊叶——天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。 荷叶——自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。 薄荷——好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。可以去油腻，薄荷干的，鲜的都能用。 |
