相信大家对于鱼应该都不陌生吧,小编身边有很多朋友们都特别的喜欢吃的淡水鱼,那么淡水鱼什么鱼好吃刺又少呢?一起来看看淡水鱼的家常做法吧。 你知道哪种淡水鱼好吃刺又少吗? 鲈鱼、鲶鱼、桂鱼、红鳟鱼、罗非鱼刺、三文鱼、银雪鱼等。都少,只有一根主刺 梭鱼刺最少,除了肚子,就一根大刺,适合老人和孩子吃,可以用勺子挖着吃。水鱼一般都少骨头,而且比较粗不容易被刺到. 淡水鱼中感觉桂花鱼的骨头少. 如果还担心被骨头刺到的话,可以吃魔鬼鱼、鲨鱼、鲟鱼等。。这些都是软骨的,骨头也可以吃。 推荐几道简单易学的淡水鱼做法 做法一 糖醋淡水鱼 材料:胖头鱼肉300克,适量的葱花、生姜片 1. 鱼肉洗净切成块备用。 2. 锅内放入适量的食油,开中火。 3. 锅热后放入生姜片爆香,放入鱼肉两面煎到微黄,加入适量的黄酒、酱油、水焖煮。 4. 待鱼稍熟加入适量米醋、白糖继续焖煮。 5. 鱼熟后收干部份汤汁,加入适量的味精、胡椒粉及葱花即可。 做法二 剁椒淡水鱼 材料:胖头鱼肉400克,剁椒50克,适量的生姜片、蒜头片、葱花。 1. 胖头鱼肉洗净切成1公分厚的断备用。 2. 将胖头鱼肉装盘,放入剁椒适量的生姜片、蒜头片、盐、味精、胡椒粉、黄酒、白糖、食油腌制30分钟。 3. 锅内放入适量的水,开大火烧煮。 4. 水开后放入腌制好的胖头鱼肉隔水蒸12分钟即可,取出后撒上葱花。 做法三 淡水鱼丸 材料:基础鱼浆600公克,冰冻过的肉燥150公克,蛋清少许 1.将冰冻过的肉燥用刀子切割成约1.5X1.5公分的小方块状备用。 2.大姆指沾上少许的蛋清后,拿起适量的鱼浆捏出长条椭圆形状的丸子后,再用大姆指在中间部分压出一凹陷状。 3.将作法1的小肉燥块填入作法2的凹陷处。 4.再用姆指慢慢利用周围的鱼浆,将凹陷处封平并整型成椭圆形状,即为生丸子。 5.取一锅,在锅中放入约7分满的水,以中火将水煮开后,将作法4的生丸子放入锅中煮熟后捞出即可。 做法五 翡翠鱼 材料:鲳鱼一条 番茄酱适量 盐适量 料酒适量 糖适量 葱花、红辣椒适量 1、鱼两面都打上花刀,加入料酒,盐腌制10分钟,油温6成的时候,下鱼煎 2、两面都金黄的时候,起锅,备用 3、另起油锅,加入番茄酱,炒香,颜色变淡了,就好 4、加入糖,继续炒,然后加水,烧开 5、鱼下锅,焖两分钟就好,放入红辣椒 6、起锅,把锅里剩下的酱汁淋上去,葱花加入就好 7、装盘即可。(可用萝卜雕花装饰) 做法六 番茄红杉鱼 材料:红杉鱼1条,玉米1汤勺,青豆1汤勺,番茄1个,生粉,油,料酒,姜葱糖,番茄酱,胡椒粉 1、将洗净的红杉鱼每面背上划上两刀,用盐、料酒和姜片涂抹均匀腌制十分钟。 2、在沥干水分的鱼的两面都拍上生粉。 3、将洗净的番茄切块放入容器中,用搅打器打成碎末。 4、烧热锅,放入适量的油,将腌制鱼片的姜片先放入里面炸一下。 5、捞起姜片后,将鱼放入其中煎一下。 6、不要急于翻面,快炸好后轻轻晃动下锅,如果鱼也能跟着动,就表示鱼的煎好了,再翻面。 7、待两面煎至金黄色后捞出。 8、用锅中还剩余油,爆香葱末和姜末。 9、爆香后加入打碎的番茄和加入适量番茄酱。 10、加入糖、盐和胡椒粉调味。 11、再将煎好的鱼放入其中。 12、一起煮上6-7分钟,注意不停的将番茄汁用锅铲浇在鱼上,中间翻个面,最后出锅时加入适量的青豆和甜玉米粒,煮一下后盛入盘中。 做法七 红烧块鱼 材料:草鱼(取上半部分,肉质比较好),葱,姜干辣椒2个,盐(口味淡的人就不需要了),味精或鸡精,白糖,老抽,鲜辣粉,白酒(个人认为放黄酒味道会变酸,摆酒比较好) 1、将鱼洗净剁成长方块。 2、热锅,放入底油,油热后放入姜片、干辣椒爆香。 3、放入鱼块,稍微煎一下,一会就好。时间长了鱼肉会碎,倒入少许白酒、少许老抽、水(水要莫过鱼块),放入三勺白糖。我是无锡人,口味偏甜,放糖也是为了汤汁收干。不爱吃甜的,那就等起锅放芡粉吧! 4、汤汁收干,放入少许盐、味精或鸡精,撒上鲜辣粉、葱花即可出锅。 做法八 腊鱼 材料:腊鱼,冷盐水,茶油,清油,青椒,酱油,鸡精,青蒜末 1.因为是腌制了再熏的,所以吃的时候一定要先剪成块用冷盐水浸泡一个小时左右,这样就不会咸了,然后再用滚水煮一煮,基本可以吃着放心了(本来就是乡里的亲戚自己做的,没有放那些硝和色素等等致癌的东西). 2.烧茶油爆香腊鱼,上锅蒸五分钟; 3.另外烧清油煸炒青椒丝,倒入蒸好的鱼,翻几翻,喷红烧酱油(颜色漂亮),撒鸡精,青蒜叶末,出锅就OK了. 做法九 可乐带鱼 材料:带鱼1条,可口可乐250ml,朝天椒2个,姜1小块,大蒜2瓣,料酒15ml,生抽15ml,淀粉15g,盐少许 1.带鱼开膛去掉内脏后清理干净,切成6cm的长段,用少许料酒和盐腌5分钟;姜和大蒜切成片,朝天椒切小段备用 2.锅中倒入适量油,油约6成热后,将带鱼裹一层干淀粉后放入锅中,煎至两面金黄后捞出 3.锅中留少许底油,下姜片、蒜片和辣椒爆香,把煎好的带鱼倒回锅中,倒入料酒、生抽、可口可乐和少许盐,大火烧开后转小火煮5分钟,将带鱼翻个面后,转大火将汤汁收干即可 做法十 豆鼓带鱼 材料:带鱼,八角、料酒、葱花、郫县豆瓣少许、姜蒜颗粒、太和豆鼓(也可以用老干妈豆鼓)、花椒,醋,盐,老抽少许 1、带鱼在买的时候就在外处理干净,拿回家就洗干净沥干水,用八角、料酒、姜码味(20分钟)。 2、热油锅放入带鱼两面炸微黄即可,捞出控油,剩余的油放入豆瓣、姜蒜、花椒、豆鼓、少许老抽、炒香,把带鱼倒进加少许水焖哈。 3、起锅时放味精、醋、盐装盘,撒上葱花即可。 |