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很多老年朋友一到上了年纪后，会发现自己出现三高的问题，从而为此担心不已，甚至还要到医院进行医治，花费昂贵的手术费。而对于那些关心父母身体状况的孩子，也要日夜在医院守候，既费钱又劳神。然而，今天将会介绍两款简单实用的降血脂的养生茶，让朋友们在家也可以轻轻松松的降血脂。 1.降血脂茶：橘皮茶 中医认为，橘皮味甘辛，性温，能理气调中、燥湿化痰。现代药理学研究也证实，橘皮含有橘皮甙，具有降血脂的作用，很适合痰多体胖的高血脂患者使用。 做法：可以取橘皮适量，用开水冲泡，加盖闷10分钟后代茶饮用即可。也可以用10克橘皮、20克山楂，一同放入沙锅中，加入适量的水煎煮20分钟，去渣取汁，用来冲泡茶叶饮用。 2.降血脂茶：山楂茶 山楂是一种很好的降血脂食品，它里面含有三萜类和黄酮类成分，可以降低血清胆固醇。而它所含的维生素C，也能降脂减肥。所以，山楂是高血脂症患者的食用佳品。 做法：取山楂30克，生槐花5克，嫩荷叶15克，草决明10克。将所有材料一同放入锅中加水煮，待煮至将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，滤渣取汁代茶饮用，每日一剂，连服三个月。 看完上述两种降血脂的养生茶的做法，有没有觉得很简单。在日常生活中，虽然不能如同医院治疗那样严谨客观，但是一两杯茶水的服用即对身体有健康又免去劳神伤财，何乐而不为呢？但是，如若病情严重，请到正规医院医治。 |
