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茶叶有利于养生，而且一年四季里功效非凡；鸡蛋有利于健康，能够补充人体所需要的蛋白质，也具有不可比拟的优势。在我国很多地方，特别是南方，有吃茶叶鸡蛋的习惯。茶叶鸡蛋，味道清香，是早餐或者是出游的最佳理想食品。小编对茶叶鸡蛋特别忠爱。今天，小编就为您介绍一下最简单、最美味的茶叶鸡蛋做法。 主料 鸡蛋20只，茶叶5克。 辅料 八角5克、花椒2克。 绍酒5克，酱油100克。 步骤 1、将鸡蛋放入沙锅中煮至八成熟时捞出。 2、将步骤1中的鸡蛋用小面杖，在它上面轻轻敲，将它敲破。 3、将花椒、八角洗净，连同茶叶用洁净纱布裹好。 4、鸡蛋放入沙锅内。 5、然后将材料中的香料包和适量的绍酒以及酱油添加进去，接着将适量开水也调入。 6、用旺火煮约1小时。 7、蛋壳呈茶褐色时即可食用。 八角的功效与作用 八角的果实是可以入药的，而且它的性质偏温，味辛。能够起到温阳驱寒的作用，同时它还能理气和止痛呢。它对寒呕逆和寒疝导致的腹痛具有治疗的作用，同时它还能治疗肾虚腰痛，甚至对于脚气也能够起到很好的治疗作用呢。 茶叶鸡蛋的做法虽然简单，但是内含的营养价值却非常高。茶叶鸡蛋可以纳入家庭学生食谱，一定会深受欢迎。也可以做为老年人的早餐，既美味又养生。特别是在端午节的时候，小编的家里也要煮上一些，一边品尝粽子的清香，一边吃茶叶鸡蛋，味道真的难以忘怀。 |
