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因为姜发暖，所以在出现了风寒感冒的时候，就可以适当的喝一些姜汤。而姜汤中加上不同的食材，所起的作用是不一样的，朋友们可以根据自己的状况，根据自己的需要，来选择食用哪一种姜汤。小编今天与大家分享的有三种不同的姜汤，如果自己正好需要，可以自己在家熬一些喝。 红糖姜汤 原料]红糖20克，老姜4片，葱白3段，水适量。 [做法] 1、砂锅内加入老姜和水，上火煮10分钟。 2、加入红糖、葱白小火再煮5分钟。 3、去掉姜葱后服用。 [特点]汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。 地瓜(番薯、甘薯、红薯)姜汤 [做法]地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水煮熟后，再加入红糖。 [特点]地瓜可补充热量和营养，生姜可去寒，红糖也可补充热量。对风寒感冒有效。 大芥菜地瓜煲姜汤 [做法]大芥菜一斤洗净切段，地瓜半斤去皮切块，和姜片四片一起放入煲内滚20分钟，加盐即可。 [特点]健胃生津，通畅胃肠，强身健体。适合感冒风寒，恶寒，无汗，大便不畅，食欲不振人士。 芫荽姜汤 [做法]芫荽9克、鲜姜3片、红糖少许。煎汤取汁饮。 [特点]用于风寒感冒咳嗽。芫荽味辛性温，能发汗，消食下气。芫荽叶中的维生素A原，有抗维生素A缺乏的作用。维生素A可提高免疫力，大幅度地增强对感冒的抵抗力。 因为添加的食材不同，所以所起的作用也会有一些差别的，朋友们可以根据自己的需要来选择具体要哪一种的姜汤。无论是哪一种的姜汤，熬制的方法都非常的简单，即使自己不会做饭，这种姜汤也是可以熬制成功的，而且喝姜汤不用担心副作用。 |
