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对于常常咳嗽的朋友来说，可以通过清热润肺汤来进行食疗，那么清热润肺汤怎么做呢？清热润肺汤的做法有哪些呢？接下来本文就为大家介绍五种清热润肺汤的做法，效果都是蛮好的，想要了解清热润肺汤的做法有哪些的朋友可以接着往下看哦！ 做法一 材料：猪肺半个，瘦肉半斤，无花果6颗，罗汉果五分之一个，南北杏、百合各少许。 做法： 1、猪肺清水洗净后切小块在热锅里干炒一会，如果打水的猪肺一会就能炒出很多水。 2、瘦肉洗净后飞水。 3、其余材料清水洗净，无花果一开二。 4、全部材料放瓦锅里注入约四个人份量的清水，水开后转小火煲一个半小时收火加盐即可。 做法二 材料：雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。 做法： 1、将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片。 2、将雪梨去皮、去籽，切成多块。 3、将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟，取出，即可装盘食。 做法三 材料：黑芝麻、木耳、白糖各适量。 做法：把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。 做法四 材料： 鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。 做法： 1、将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。 2、把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。 3、加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。 4、起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。 做法五 材料：薏米，雪耳，淮山，云苓，红枣，蜜枣，瘦肉约500克。 做法： 1、先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟。 2、挑选新鲜瘦肉约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖瘦肉，用大火煲至水开后约1.5分钟，熄火将将瘦肉捞起。 3、然后将浸泡过的汤料与瘦肉一同放入汤锅内，用大火煲30分钟。 4、再改用小火煲1-2小时后，根据各人喜好加盐调味即可享用清热润燥的薏米雪耳汤了。 以上就是关于清热润肺汤的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了这些介绍之后，对清热润肺汤的做法已经清楚了，那么对于有需要的朋友来说，就可以参照上面介绍的方法来制作清热润肺汤了。希望通过上面的介绍，能让大家更多地了解清热润肺汤的做法。 |
