照顾宝宝最关键的是照顾宝宝的饮食,饮食是宝宝成长发育的关键,一个宝宝成长的好与否要看宝宝的营养是否均衡和足够,而对于刚出生不久的宝宝,特别是一岁左右的宝宝是需要添加辅食的,这样才能够让宝宝的发育得到充足的保证,家长们喜欢给宝宝喂养面疙瘩汤,那么,宝宝面疙瘩汤的做法怎么弄呢? 疙瘩汤(9-11个月)的简介及特色 滑润,汤鲜味美,营养丰富,适宜9-11个月婴儿食用。 1.准备一些土豆、胡萝卜、小白菜、豆腐、木耳、瘦肉末、虾皮;还有一大勺面粉 2.给面粉加一点点水,慢慢地搅拌成干絮状(注意水一定只加一点点,稍多了就成面团了) 3.菜全部切成小丁,一起放入奶锅中,加一碗水、少许盐、一丁点儿植物油;开火将菜煮至较烂(可以根据孩子大小选择煮烂程度) 4.菜煮差不多了加入面絮、肉末、虾皮再一边煮一边搅大约5分钟至面熟透 5.放至室温喂给宝宝就OK了 烹饪技巧 菜的品种可以换着放不同的,这样营养才会更加全面哦,用不沾锅会更方便一些。 宝宝面疙瘩汤的做法比较简单,因为宝宝的身体发育不完全,需要吃一些简单的食物才能够消化吸收,而宝宝面疙瘩汤这种食物当中的添加剂比较少,成分比较单一,宝宝的肠胃消化吸收起来也不会费力,而且营养非常的充足。是值得给宝宝食用的。 |