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莲子的功效非常多，大家都知道在日常生活当中无论是莲子八宝粥还是用莲子来做各种各样的汤都是非常不错的，那么接下来就是为大家来推荐一款小肠莲子汤的做法，方法不仅非常简单，而且呢，小肠莲子汤的功效非常的多大家一起来了解一下吧 1.小肠买回来先清洗干净，然后烧开水烫下，去掉脏东西。 烫后，再用清水清洗下。 莲子，提请半个小时泡发。 .将小肠剪成6-7cm长度。 将莲子塞到小肠里。 完成莲子塞到小肠里的所有材料。 .将小肠莲子放入高压锅内，加入适合的水。 加盖，压闷30分钟。方可开锅加入调味。 好喝又营养的小肠莲子汤。 小贴士 小肠可以用豆渣清洗哦！！这样洗出来的小肠特干净。 因为做得晚了，没有用炖锅，直接用高压锅。 莲子，可以用温水泡开，这样莲子易发哦！！ 以上为大家介绍了小肠莲子汤的做法相信很多朋友们都看到了。小肠莲子汤的功效有非常多，而且很多样化，小肠莲子汤在日常生活当中是非常不错的煲汤之选。 |
