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花蛤是我们大家都非常熟悉的一种贝类，花蛤我们也叫做是文蛤，花蛤里面含有多种我们人体需要的微量元素，经常吃花蛤可以起到很好的食疗功效，花蛤有化痰和降低胆固醇的功效。豆腐是我们非常熟悉的一种豆制品，常吃豆腐可以起到美容和保健等功效，下文我们采用豆腐搭配上花蛤来煮汤。 做法一： 配料：姜片、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉、香菜。 1、蛤蜊加盐浸泡2个小时，让它吐尽泥沙，豆腐切成厚片备用; 2、锅中水烧开，放入姜片煮1分钟，再将蛤蜊下锅，加少量的料酒; 3、煮八分钟，将豆腐下锅，加进葱花，加盐、糖、鸡精、胡椒粉; 4、然后在煮个2 ，3分钟的~就可以出锅; 5、最后加进香菜叶。 做法二： 配料：鸡汤、白菜、香油 1、花蛤洗净用微泡水焯下下，可开的是新鲜活的，没开壳的可能死了，扔掉不要。 2、锅内放入鸡汤，加入白菜、豆腐块、花蛤，开锅放入盐，煲两分钟，出锅点香油即可。 做法三： 配料：花心小白菜、姜、香葱、盐、胡椒粉、胡萝卜各适量 1、将豆腐切丁、小白菜洗净切成段、胡萝卜洗净切片，花蛤洗净待用; 2、火锅点火，放入水和姜片，待水开将豆腐、胡萝卜片放入锅中，开锅后放花蛤盖上盖子煮2分钟，放入料酒、胡椒粉、盐调味，出锅撒香葱末即可。 在上面的文章里面我们介绍了什么是花蛤，我们知道花蛤不但可以食用而且还能起到食疗的功效，花蛤有很多种做法，我们可以采用花蛤搭配上豆腐来煮汤，上文为我们详细介绍了花蛤豆腐汤的做法。 |
