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鱼肉是很鲜美的，而且鱼肉的做法很多。但是鱼汤是最有营养的，但是鱼汤的做法也是很有讲究的，如果做得不好的话，就会破坏掉鱼汤的营养和鱼汤鲜美的味道，所以做鱼汤的时候也要有一些注意的地方。下面我们就来介绍一下鱼汤的一些做法。 一、黑豆鱼头煲 材料：猪瘦肉100克，去核蜜枣7个，花鲢鱼头一个，龙眼肉15克，黑豆100克 调味料：色拉油，姜片，黄酒，盐 做法： 1、猪肉洗净，切小方块，黑豆洗净，放锅炒至豆衣开裂，鱼头对半剖开，放油锅，加姜片，煎至两面微黄； 2、取砂锅，倒入鱼头、瘦肉、姜片、黄酒和适量清水，大火煮沸，捞去浮沫后，倒入蜜枣、龙眼肉、黑豆，再次煮沸后改用小火煲3小时，最后加盐调味即可。 功效：补血益气，健脾补肾，强身健体，生疥、发热者不宜食用。 二、川白鱼头煲 做法： 1、材料洗净，猪肉切薄片，鱼头放锅里煎至微黄； 2、将鱼头、瘦肉、姜片、黄酒和清水倒入砂锅里，大火煮沸，捞去浮沫后放入白芷和川芎，改小火炖2.5小时，最后加盐调味即可 三、口蘑鱼头煲 做法： 1、材料洗净，土豆、胡萝卜、洋葱切成相似的片，口蘑切薄片； 2、油锅烧至七成热，放胡萝卜和洋葱，炒透，装盘里，放入鱼头，煎至两面微黄； 3、将鱼头、胡萝卜、洋葱、土豆、口蘑一起放入砂锅里，加入葱姜汁、黄酒和清水，旺火煮沸，加盐，改中小火煲一小时，最后撒上胡椒粉即可。 文章中介绍了一些鱼汤的制作方法，除了这些鱼汤的做法以外，还有很多其他的做法。鱼汤最好是做成清汤的形成。黑鱼、鲫鱼都是比较适合做成鱼汤的。可以放一点牛奶，就可以烧白，而且可以增加鱼汤的滑嫩的口感。当然也可以根据自己的口味来添加。 |
