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对身体滋补上，可以选择多种方法，这样对身体才会有很好帮助，体质虚弱的人群，可以多选择汤品，汤含有的营养元素种类多，对人体所以营养有很好补充，同时对身体也没有损害，白芸豆排骨汤就是不错之选，它含有的蛋白质非常的多，对白芸豆排骨汤的做法如何呢，是很多人不清楚的。 白芸豆排骨汤： 做法一 原料 芸豆150克 排骨110克 姜1片 香菜1棵 辅料 A料：盐1小匙、胡椒粉1/2小匙 B料：香油1/4小匙 做法 1、芸豆洗净;姜洗净;香菜洗净，切小段;排骨洗净，放入开水中氽烫，捞出。 2、锅中倒入3杯水煮开，放入姜片与排骨煮至熟烂，加入芸豆煮约10分钟，再加入A料煮匀，最后淋上B料，撒上香菜即可。 做法二 原料： 排骨一斤、芸豆200克 做法： 1、排骨洗净下锅焯水; 2、重新放入沙锅中，加入适量的水，芸豆提前泡水一夜放入沙锅中; 3、加入党参少许; 4、黄芪少许; 5、当归少许; 6、出锅前撒少许枸杞即可。 做法三 配料：配料 - 芸豆香料 - 姜丝，辣椒，盐，味精，白芝麻 制作过程：1，豆去电线切成2寸段，并促进了油。在炒锅2加底油，下葱姜丝，辣椒爆锅，倒入豆煸炒，加入盐，味精颠翻，撒上白芝麻，盛入盘中完成。 糖白芸豆 材料：红枣，白扁豆白糖，桂花 实践适量： 1，白芸豆用水泡一个小时冷水下锅，放白糖，水开火煮。 2，水煮豆可以用筷子的时候把干净的日期一起捅，然后继续煮约半小时至软烂豆，红枣味溢出可以盘，放凉。食用前加入桂花。 这几种都是白芸豆排骨汤的做法，制作白芸豆排骨汤的时候，都是可以按照以上方式进行，但是对这类汤制作时间和数量，不要过多进行，白芸豆排骨汤隔夜后不能在喝，否则对身体会造成影响，这点制作白芸豆排骨汤的时候要注意的。 |
