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如果我们饮食太过于单一不仅会让我们获取不到更多的营养，同时也会导致生活太过单调缺少新鲜感，平时多制作些汤类能对我们的身体更好的进行调整，尤其是在寒冷的冬季经常喝些热汤还会觉得特别的温暖，其中猪蹄汤就是非常营养的一种，有很好的补钙作用，而且经常食用还能让皮肤变得更有弹性，下面一起了解下猪蹄芸豆汤怎么做好吃。 猪蹄芸豆汤怎么做好吃 主料：猪蹄两个，白芸豆适量， 辅料：盐适量，胡椒粉少许，香油一点点， 做法步骤 1. 首先做这个的时候要将白芸豆提前一晚上用水泡上，第二天用。 2. 将猪蹄洗净剁成小块，将剁好的猪蹄洗干净备用。 3. 锅里放水烧开，放入猪蹄氽烫一下，去除血沫，将烫过猪蹄的水倒掉。 4. 砂锅里放冷水，放入猪蹄和已经泡发的白芸豆，大火烧开后改成小火开始慢慢的炖。 5. 炖到猪蹄五成熟的时候放盐，盐尽量别放太多，否则会影响汤的鲜味。 6. 最少要炖到一个小时以上，炖至芸豆软烂，猪蹄软烂脱骨就可以了。 7. 汤炖好以后放少许的胡椒粉，一点点香油就可以了 上面就是对猪蹄芸豆汤怎么做好吃的介绍，猪蹄芸豆汤制作起来非常简单，我们平时也可以按照上面的方法进行制作，尤其是长期熬夜和面对电脑的朋友，这样能够很好的改善我们的皮肤，并且芸豆含有大量的蛋白质和维生素，能对我们的身体更好改善，而且搭配猪蹄能缓解油腻。 |
