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胃寒患者吃什么好？驱寒暖胃三款食物推荐 1、姜汁牛肉饭 材料：鲜嫩牛肉75克、大米120克，姜汁、糖、酒适量。 制作：先将嫩牛肉洗净剁成肉糜，加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后，将大米洗净煮饭，水分将干时，放入腌好之牛肉，文火焗透即可。 功能：滋补温中，散寒醒胃。 适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。 2、肉桂砂仁炖牛 材料：肉桂3克、砂仁6克、陈皮3克、鲜牛 250克、生姜3片。 制作：先将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛 洗净切块，飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内，加凉开水适量，隔水炖2小时，调味食用。 功效：温中散寒，行气止痛。 注意：湿热胃痛不宜食用本炖品。 3、白胡椒猪肚汤 材料：白胡椒15克、猪肚500克、盐5克。 制作：先把猪肚反复用水冲洗净; 再把白胡椒打碎，放入猪肚内，并留少许水分; 最后把猪肚头尾用线扎紧，加凉开水适量，慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软)，加盐调味饮汤食猪肚即可。 功效：温中散寒，醒脾开胃 以上推荐的这三种食谱都有驱寒暖胃的效果，而平时胃寒患者可以多吃一些红色或者橙色的食物，注意别让肚子受寒，这样才能调理胃寒症状。 |
