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对于男人来说，补肾一直是一个挥之不去的话题，因为到了一定的年纪，总是会觉得肾不够用，那么怎么补肾既能达到补肾的效果，又对身体不造成伤害，这就是一个值得思考的问题。 1、比戈树蚕蛹 蚕蛹是体弱、病后、老人及产妇产后的高级营养补品，而比戈树蚕蛹更是男性天然的补充剂，可提高人体内白细胞水平，从而提高免疫力、延缓衰老。同时蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇，对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有作用。 2、蛹虫草 蛹虫草既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，**遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是一种能同时平衡、调节阴阳的中药。 3、牡蛎 牡蛎重镇安神，潜阳补阴，软坚散结，收敛固涩。用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疬痰核，徵瘕痞块，自汗盗汗，遗精崩带。 4、金银花 清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热*病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症。 5、枸杞子 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症。 6、菟丝子 菟丝子滋补肝肾、固精缩尿，安胎，明目，止泻。用于**遗精、尿有余沥、遗尿尿频、腰膝酸软、目昏耳鸣、肾虚胎漏、胎动不安、脾肾胎漏、胎动不安、脾肾虚泻。 7、车前子 车前子 ，味甘、咸，气微寒，无毒。入膀胱、脾、肾三经。功专利水，通尿管最神，止淋沥泄泻，能闭精窍，祛风热，善消赤目。 8、韭菜子 韭菜子补肝肾，暖腰膝，助阳，固精。用于**、遗精、遗尿小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多。 9、覆盆子 益肾固精缩尿，养肝明目。 |
