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患上**的原因是很多很多的，出现**我们就应该注意了，几时的治疗是至关重要的，是不容忽视的，这时候我们就应该了解清楚**注意的问题了，不想**应该注意的三件事就是今天大家应该了解清楚的问题。 研究：常吃五类美食让男人永不** 那么预防**应该注意的事情是那些呢，下面几点就希望大家能够注意了啊，千万不要忽视了： 1、消除心理因素。 性是美好的，是不容亵渎的，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次*交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；*交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射*时，更要思想集中。 2、节房事。 长期房事过度，沉浸于*情，自*用力过度导致精神疲乏，是导致**的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止*生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和**得到充分休息，是防治**的有效措施。 3、提高身体素质。 身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。 男性**能吃哪些食物 男性**能吃哪些食物？下面的食物希望大家能够了解清楚了。 1、蔬菜类：卷心菜、椰菜花还有丰富的维生素E，有助于体内激素的分泌，增强性欲。 2、干果类：葵花籽、芝麻、花生、韭菜子、桃核仁含有精氨酸，是*子形成和发育的必须物质。 3、肉类：狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉等含有油脂蛋白质，能促进性腺激素的分泌。 4、鱼类：鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、鲍鱼等，含有丰富的精氨酸。 5、含锌的食物：体内缺锌可影响发育，并使性功能降低。含锌最高的食物是蛤蜊。 |
