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在人们日常饮食中，可多食清淡之品，少食鱼、肉滋腻之品，避免辛辣烟酒刺激之物，以防止痰热内生而诱发外感引起过敏性鼻炎的发生。同时有针对性地制作一些食药服用，对预防和治疗过敏性鼻炎、改善症状也将会起积极作用。 辛苏饮 组成：辛夷10克，苏叶15克，生姜5克，葱白一段。 制法：将上述药物共水煮取汁，温服，每日一次，连用数月。 适用：改善鼻塞、流清涕等。 辛夷煮鸡蛋 组成：辛夷20克，鸡蛋2只。 制法： 上两物共加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤，每日一次，连服一周。 适用：改善鼻塞、流涕等。 通窍饮 组成：川芎12克，白芷10克，葱白20克。 制法：以上各药物水煎服用，每日一次，连用一周。 适用：改善鼻塞、头胀痛等。 辛夷豆腐汤 组成：辛夷15克，豆腐250克。 制法：将两物同煮，喝汤吃豆腐，每日一次。 适用：改善鼻塞、头胀痛、流涕等。 菊花粥 组成：菊花15克，桑叶15克，粳米60克。 制法：先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日一次。 适用：改善头胀痛、流脓涕及嗅觉功能。 滋阴茶 组成：萝卜30克，刺梨2个，辛夷10克，沙参10克，麦冬10克，生地10克。 制法：将以上药物水煎取汁代茶频饮。 适用：改善鼻窍干燥、鼻塞及嗅觉功能。 大葱半夏膏 组成：大葱10克，半夏6克，冰片少许。 制法：将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣如膏，再加入冰片少许调匀。取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。 适用：明显改善鼻塞作用。 刀豆散剂 组成：老刀豆适量，黄酒1盅。 制法：将适量老刀豆带壳焙黄研末。每次取10克，黄酒冲服，每日一次，连服数日。 适用：改善鼻塞、头胀痛等。 只要科学用药，积极生活，过敏性鼻炎给人们带来的痛苦将会减轻到最低程度。 |
