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有些人一旦出现*经不调的现象就急着去医院治疗或吃药，去医院检查是正确的，但不能总把希望寄托在药物上，其实*经不调并不只有吃药治疗，吃食物一样能治好，日常中出现*经不调怎么调理？应该吃些什么呢？ *经不调吃什么调理 益母草汁粥 功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女*经不调、功能性子*出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。 配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。 制作：大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。 用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。 宜忌：宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。 红花糯米粥 功效：养血活血调经，适用于*经不调有血虚、血瘀者。 配料：红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克。 制作：先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。 用法：每日2次，空腹食。 益母草煮鸡蛋 功效：补血调经，适用于*经先期有胸腹胀痛者。 配料：益母草30克，鸡蛋2个。 制作：将益母草、鸡蛋加水适量同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻即可。 用法：*经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。 当归延胡汤 功效：活血散寒调经，适于*经后期，兼治闭经。 配料：当归9克，延胡索5克，生姜2片。 制作：将上述3味水煎。 用法：连服3剂，每日1剂。 豆豉羊肉汤 功效：温经散寒，适用于血寒性*经后期。 配料：生姜15克，豆豉50克，羊肉100克，食盐适量。 制作：将上述3味同放沙锅中，煮至羊肉烂熟，加盐适量。 用法：吃羊肉，喝汤。*经前10天，每天1次，连服3~5天。 痛经茶 功效：温经理气，止痛。适用于青年女性*经前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冷等症。 配料：香附、乌药、延胡各10克，肉桂3克。 制作：上述4味共同研成碎末后，用沸水冲泡。 用法：代茶饮，每日1剂，连服3~5天。 *经不调的原因 1.荷尔蒙失调： 是最常见的子*出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，*经呈现混乱的情形。 另外会造成子*内膜无限制的生长，以致于生长到子*本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血，所以往往**量在初期是少量、深褐色的，会随时间的增加而演变成大量出血。 2.凝血困难： 例如缺少血小板或白血病的人，都会因为凝血功能障碍，造成**来潮后无法自行止血，而形成*经量相当多。 3.甲状腺的问题： 甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。 4.肝功能不好： 肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢，造成子*内膜增生，引起不正常的出血。 5.怀孕： 怀孕中由于着床时或子*内膜的支撑所产生的问题，因此在怀孕早期会有不正常出血的现象，此时需提防是否有早产或*产的现象了。 6.恶性肿瘤： 如子*颈癌、子*内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，造成子*内膜的增生而形成乱经，或是子*颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，而造成出血。 7.子*肿瘤： 这是子*出血第二个常见的原因，例如子*息肉、子*肌瘤、子*肌腺瘤等都会形成**过量的状况，对于一些黏膜下子*肌瘤或是子*内膜长息肉者往往也会有大量出血的情形。 8.异物残存在**或子*中： 异物残存在子*中会造成子*内膜的刺激，因此对*经混乱、又装有避孕器的人，可能要考虑将避孕器取出，看是否会恢复正常。 结语：出现*经不调的原因有很多种，每个人的原因可能都会有所区别，但带给我们的痛苦都是一样，文章中给大家推荐的几款调理*经不调的食疗方，有需要的朋友可一定要试试哦，还是有一定效果的。 |
