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在我们的社会中，很多步入中老年阶层的朋友们，会发现自己的身体状况不容乐观。就比如常见的三高问题，我们大家都不陌生吧，多数疾病的产生就是因为年轻的时候，生活习惯不规律，饮食作息都不合理造成的。今天，我就来带着大家一起分析一下肝硬化患者吃什么食物好。 一、苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的甲盐，维持正常的血压。 二、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。 三、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 四、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。 五、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量 六、牛奶因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。 七、洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。 八、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。 不知道朋友们通过我上面所提供的，更为全面的，详细的介绍后，对于肝硬化患者吃什么食物好这类问题 有没有自己比较全面的掌握了。在我们现在的生活状态中，我希望年轻人可以从此调整健康的生活状态，不要拿着健康作为事业的筹码。 |
