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对于很多血糖偏高的中老年朋友，在平时除了要控制糖分的摄入之外，还应该要每天使用降糖药来进行有效控制，在不同的时间服用降糖药，它的效果也是会有所差别的，最好是能够选择餐前的时候服用。下面我们一起来了解降糖药应该要怎样吃，以及糖尿病人平时饮食都要注意些什么。 需早晨空腹时服用的降糖药这类药有胰岛素增敏剂如罗格列酮和吡格列酮等。这类药物主要作用于肝脏和脂肪肌肉等外周组织，增强细胞受体对自身胰岛素的敏感性，提高其对自身胰岛素的利用率，使血中葡萄糖充分被上述器官和组织细胞利用，从而降低血糖。由于这类降糖药的作用时间比较长，故每天仅需服用一次，如在早餐前服用则效果更佳。 也可以选择吃一些能够降血糖的食物。 大蒜 大蒜是我们制作很多菜肴的必备食材，特别是在凉拌菜中，大蒜是少不了的。大蒜中含有含硫挥发性化合物、多糖、苷类、硫代亚磺酸酯类、脂类等多种化合物。关于血糖高吃什么好这个问题，在近年来研究发现，大蒜它具有很好的降血糖的作用，可作为血糖高患者的食用疗方。大蒜它可生吃，也可以煮吃、煨食或者作为配料食用都可以。 洋葱 洋葱甜润而白嫩，能够帮助我们够刺激胰岛素的合成与分泌，从而达到辅助治疗糖尿病的作用。不仅如此，在苦瓜中还含有独有的前列腺素a和硫胺基酸，这种物质具有扩张血管、调节血脂的作用，经常食用可有效的预防动脉硬化。对于糖尿病患者来说，用洋葱100克，开水泡后再加点酱油调食，可有效的控制血糖。 对于血糖偏高的朋友，适当的吃一些有效的降低血糖的食物也是非常有好处的，长时间大量地服用降糖药也可能会给身体带来一些不良影响，最好是能够及时地通过仪器来监测自己的血糖变化，当发现血糖波动比较大时，应该及时就医。 |
