|
工艺：泡制 口味：酸甜味 食用：早餐、中餐、晚餐、零食 主料：桂圆600克 冰糖300克 陈醋500克 玫瑰花5克 烹饪方法 1、 龙眼洗净擦干水分，剥除壳与果核，取果肉备用； 2、 以一层龙眼肉、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中； 3、 再放入玫瑰花，倒入糯米醋，然后封紧瓶口； 4、 贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封稀释饮用。 健康提示 1、 玫瑰搭配龙眼酿醋含丰富铁质，可养气血，排宿便，增强记忆力，对失眠也可有效改善，能让你喝出粉嫩好气色； 2、 龙眼含有大量的果糖、蔗糖，甜分高，所以冰糖的用量较少，也可加入适量蜂蜜，丰富滋养效果。 食谱营养 桂圆：桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜、 冰糖：冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴。 |
