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夏天即将到来了，这个时候最容易出汗，身体会因为出汗变得越来越潮湿，特别是女性的私密处，就特别容易患上一些疾病，比如说突然间发现**旁边长痘痘，这可把我们吓坏了，那么接下来的文章我们就来了解一下**旁边长痘痘是怎么回事？ 一：吃或者不吃你都必须要吃的食物 ⒈多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。 ⒉多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。 ⒊多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。 ⒋多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。 ⒌多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。 二：吃这些食物是一种错错错 ⒈少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。 ⒉少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。 ⒊不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重。 ⒋不能吃补品：补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。 5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。 ⒍少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等。 很多人都想知道**旁边长痘痘会不会是自己感染了什么*病，这大家就不用担心了，**旁边长痘痘并不是因为*病，是因为普通的毛囊炎，一般来说注意清洁，清洗**旁边的细菌就能更好的预防痘痘的发生。 |
