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将全部买回来的固体材料清洗干净。将少量的葱、蒜切末。鸡蛋加少量盐打散，加入250-300ml鸡汤搅匀。分装入三个杯子中，封保鲜膜上笼，小火蒸15-20分钟，蒸成蛋羹，锅上火，加少许葡萄籽油，爆香葱蒜末。加入豌豆炒制2、3分钟，将豌豆拨到一边，在另一边用多余的油将面粉炒出香味、微黄。
豌豆蓉蛋羹的做法 材料准备：小麦面粉1汤匙；食盐少许；葱少许；蒜少许；葡萄籽油适量。 具体步骤： Step1：将全部买回来的固体材料清洗干净。将少量的葱、蒜切末。 Step2：鸡蛋加少量盐打散，加入250-300ml鸡汤搅匀。 Step3：分装入三个杯子中，封保鲜膜上笼，小火蒸15-20分钟，蒸成蛋羹，锅上火，加少许葡萄籽油，爆香葱蒜末。 Step4：加入豌豆炒制2、3分钟，将豌豆拨到一边，在另一边用多余的油将面粉炒出香味、微黄。 Step5：加入剩余的鸡汤煮3、5分钟后离火，晾温。 Step6：倒入料理机打成蓉，倒回锅中，小火煮开，调入少许盐搅匀关火即可。 |
