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多吃百合有哪些功效

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多吃百合有哪些功效

多吃百合有哪些功效

多吃百合有哪些功效

1、宁心安神:

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

2、润肺止咳:

百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

3、防癌抗癌:

百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

4、美容养颜:

百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

5、滋补治病:

百合有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱,神经衰弱等病大有裨益。

6、解渴润燥:

支气管不好的人食用百合有助改善病情。

7、清火养阴:

百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤,可清火养阴。百合还有治疗郁热型胃痛的功效。

8、辅助疗养:

百合常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。

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