许多女性现在都有痛经的困扰,在我们每个月来大姨妈的时候都会让我们变得十分烦躁,疼痛感使我们的脾气也变得不好严重的影响了我们的日常生活。您是否有尝试过红糖和姜还有红枣熬成汤喝呢?将属于男性对我们的子*有保暖作用,红糖也是如此可以暖和我们的胃和肚子,红枣更是不选的上上之品如果将它们三者合一,那我相信一定会远离痛经的。一起去看看这种滋补的汤是怎样熬的。 大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对*经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在*经期间服用,以免血量过多。平时适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上火。 生姜红枣红糖水属于饮品菜谱,主要原料是生姜、红枣;工艺是煮,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。 生姜红枣红糖水的原料:生姜、红枣 生姜红枣红糖水的调料:红糖 生姜红枣红糖水的做法: 1、生姜洗净,切片。 2、生姜片、红枣、红糖放入锅中。 3、加入适当的水。我加了有半锅水。要多加点,因为在煮的过程中,要蒸发掉部分水。 4、开火。我用的是电池炉。速度比较快。先大火煮沸,煮沸后,然后火力放小,大概5-10分钟即可。这样一共要煮上10-15分钟。 5、刚煮好,都是热气。一揭盖。生姜气味都出来了。但是生姜还没有怎么变色。想入味更好些的。那就小火再煮会。 中国吃网温馨提示: 1、生姜皮不用全去掉,洗干净就行,片切薄些,这样姜汁容易煮出。便于红糖水入味。 2、枣子是开袋即食的那种,所以没有洗。枣子也根据自己的喜好,自己买。这些的量多少,自己把握。这里大概是8-9片生姜,8个枣子。红糖的味道不甜,所以可以多放点。如果喜好甜的,可以加量。 吃出健康: 红枣: 中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 生姜: 生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。喝生姜红糖水治感冒;生姜有“呕家圣药”之称;生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等;生 姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。民间有“早上三片姜,赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。还有“每天三片姜,不劳医生开处方”的谚语。 美食禁忌: 红枣: 与红枣相克的食物有:蟹,易患寒热。虾,中毒。葱、蒜,消化不良。胡萝卜,失去原有的营养价值。鱼,消化不良。 生姜: 1、有腹泻的病人和糖尿病人不宜饮用蜂蜜生姜茶,不然会加重其腹泻程度和升高血糖。 2、热性体质的人要少喝蜂蜜生姜茶,否则容易上火、大便干结、内热加重;吃生姜,宜适量,多吃可产生口干,咽痛,便秘等上火症状。 红糖生姜还有大枣的结合是滋阴补阳的,对一些宫寒的女性尤其合适。即使您没有来大姨妈您平时也可以将它们熬成汤喝。对身体是十分滋补的,建议您可以尝试一下我教的方法,看看究竟对你的身体是否有帮助,手脚冰凉的人也很合适哦。 |