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西洋梨很多朋友们对它还不是很了解，首先是要注意西洋梨和西洋参不同，西洋参是补药，对于西洋梨来说它不仅可以帮助我们解决一些小毛病还可以满足我们身体每天所需的营养，那么西洋梨到底有哪些的功效以及有哪些作用也是我们需要了解的事情，另外在选择食用西洋梨的时候要注意结合自己的体质来选择。 西洋梨的功效与作用 1.增强中枢神经系统功能西洋梨中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 2.保护心血管系统 常服西洋梨可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋梨的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。 3.提高免疫力 西洋梨作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。 4.促进血液活力 长服西洋梨可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长， 增加血色素。 温馨提示： 西洋梨可以补充人体需要的多种营养成分，这种水果中含有大量的水分和碳水化合物，还有多种维生素和微量元素，这些物质都是人体细胞正常代谢的必须成分，因此人们食用西洋梨可以补充身体营养。西洋梨中还有多种糖份和酸性物质，对强身健体作用比较明显。 西洋梨虽然是我们美容养生的佳品，但是也不是所有的朋友们都适合选择食用的，比如说患有糖尿病的朋友们来说最好不要食用。因为西洋梨中含有一种糖分，会使我们的血糖值升高的，所以在选择食用西洋梨的时候要注意根据自己的实际情况来选择。 |
