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作为有多年战痘经验的患者，对各种对付痘痘的误区说起来真是一把血泪史，在这里分享给大家，希望大家可以早日战痘成功。
误区1：调节饮食痘痘就会好 一长痘痘大家就会说：油炸不能吃，生冷不能吃，发物不能吃……大家都能倒背如流了，但是事实是，及时一切忌口都做好，该长痘的照样长。 要知道长痘痘主要是荷尔蒙和细菌感染和过敏这三大原因，对付痘痘你首先要清楚自己是因为什么原因长痘痘的。 不过食物极有可能是你的过敏原，比如含碘的贝类。 另外，血糖的负荷高，也可能增加痘痘的概率，所以脱脂的牛奶，高碳水化合物如碳酸饮料也有可能引发痘痘。 所以，去检查一下你的长痘原因，检查一下过敏原，然后再根据你的个人体质筛选食物才是正确的做法。
误区2：脸部清洁不够会长痘 前面说过，痘痘生长的主要原因是荷尔蒙的原因。 有些人以为长痘痘是因为没洗干净，就特别用力清洁，其实并不是这样。 过度清洁会引发皮肤发炎，反而让痘痘更严重。 温和的清洁和去角质产品才不会破坏肌肤保护层，不刺激皮肤让皮肤发炎，皮肤的自愈能力才能正常运转。
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误区三：彩妆品会造成痘痘 其实并没有研究表明彩妆会长痘，可能是某种特定的成分对你的皮肤会造成刺激，这就只能靠自己试试吗彩妆适合自己了。 但是用彩妆后是真的必须认真卸妆清洁，否则残余的彩妆容易堵塞毛孔。
贝佳斯矿物营养泥浆膜（绿泥）530RMB/430ml 泥浆在国外很多人都是全身涂抹做体膜的，在使用时要注意泥浆涂膜厚度，约2mm，所有泥浆都要厚敷，时间约为5-8分钟，在泥浆干掉之前清洗。这也是现在很多网友的误区。
Pro-X Rejuvenate 纯焕方程式净透焕肤洁面仪 RMB280 洁面仪能比用手清洁更加干净有效。但需要注意刷头需要3个月换一次，并且敏感性肌肤不适合每天使用哦！
误区5：仅仅依靠护肤品痘痘就能消失 大多数人长痘痘的第一反应是去购买市面上的祛痘产品。但是前面几点误区也说了，长痘痘最大的几个原因是荷尔蒙、过敏、和细菌感染。无论是哪一点都应该用专业的手段解决。 所以长痘痘的时候首先应该去看医生，确定长痘痘原因，而不是胡乱瞎弄，反而加剧痘痘的严重程度。 |
