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*产后对女性的心理以及身体上都会产生一些微妙的伤害，此时患者需要家人的悉心照顾，另外*产和生产时一样的消耗体力，所以照顾起来需要注意的事项基本上是一样的，另外在*产后饮食要注意避免刺激性的食物，因为护理的不正确会出现以后的生育有问题，所以千万不可大意。 *产后护理：1.*产后一个月内，禁止*生活及盆浴，可以用温水洗头，洗澡的，要避免着凉。 2.术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。 3.*产期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。 4.西瓜不宜吃得太多，因为西瓜属于生冷食品，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。 温馨提示：虽说水果是要吃，但是也不能乱吃，特别是*产后的朋友们，在吃之前一定要先了解此水果或者蔬菜的性质，过凉的食物不宜饮用啊。 *产后对于我们女性朋友来说无论是身体还是心理都会造成不同程度的伤害，所以我们必须要在术后注意对自己的身体更加爱惜，以及在饮食上更加的注意，这样才会对我们身体的恢复有很大的帮助，假如恢复不好会影响以后的生育，所以说*产后的饮食是很重要的。 |
