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每个人有每个人的生活习惯，有些人因为平时的工作关系，或者平时的生活理念关系，比较喜欢喝咖啡，每天都喝上一些咖啡后，感觉神清气爽，而且每天都喝咖啡也成为了自己的一种生活习惯。但是有时候的生活习惯在怀孕、*产、坐月子的时候，往往就需要改变，那么，在*流后，喝咖啡这个习惯需要改变吗？ *流后注意事项： 药物*产后要休息1--2周，以免抵抗力降低诱发其他疾病。 生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳累。 要注意个人卫生 常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意*部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。 要选择合适的饮食 食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁，蛋白质摄入量要足够。 要慎戒房事 药物*产后最好2——3周后再进行房事，并注意采取避孕措施，以免再次怀孕。 喝咖啡的危害： 易得不孕症 研究发现咖啡中的咖啡因和女性不孕不育有着直接的关系，现代女性高发不孕症和平时喜欢喝咖啡有关。 易缺钙 咖啡中的咖啡因会和人体内的游离钙相结合，游离钙的减少就会加速结合钙的分解。因此从喝咖啡更容易缺钙，从而得骨质疏松的机率也会相对应的增加。 因此专家建议：*流后少喝咖啡。 综上所述，在*流后，短时间内最好是不喝咖啡的，因为在*流后，就相当于做小月子，这时候身体比较虚弱，如果吃了一些刺激性的食物，就可能会导致身体受到伤害的。所以当*流后，就喝咖啡的话，或许会导致身体的复原困难，还有可能会导致不孕症的出现。 |
