首页食疗养生正文

挑选好水果除了看外面还要注意什么

举报/反馈

面对市场上各种各样,缤纷的新鲜水果。我们都忍不住要带回家的节奏,水果基本现在成为我们每天必需的食物了。但是在购买一些新鲜水果上面,有许多人却存在着不会看挑水果来买。有时候肉眼见到的各种水果,眼也都花了。而且一些水果贩子就是因为我们这些不会挑水果的人,占了我们不少便宜。我们却不知道。但其实谁不想购买到一些新鲜又可口的有营养的水果呢,只是挑选的经验不足而已。所以面对这个问题,我们就一起来学习一下,怎么去挑择到味美又好的水果呢。

一、大小

苹果、梨、桃等的个头分大、中、小型,果大说明发育正常,能体现出该品种的风味。反之,果型越小风味越差。但果子太大,肉质较松,不易贮存。另外,有些水果的品种本身就属小型,如京白梨、南丰蜜桔、无核白葡萄等个头虽小,风味甚佳。所以还应凭经验。

二、颜色

水果成熟与否,颜色是重要标志。如桔柑,成熟后一般底色发黄,呈橙红或鲜红色。不成熟的则是全绿色或半绿色,这样的桔柑风味差。香蕉皮色青绿则说明还不太熟,而香蕉皮上呈黑点,则表明熟过头了。黄香蕉苹果、鸭梨呈金黄色时口感最好。但有些品种,如绿化三号桃、青香蕉和印度苹果,本身就是以绿色为主,则属例外。

三、看水果表面

这是观察果实品质最直观的方法。颜色鲜艳、外型端正、细腻光滑、富有光泽的水果,一般质量较好。有些水果表面虽有果锈,但对质量无影响。果面有压伤、磕伤者不宜久存。

四、闻香气

多数成熟的果品有较浓郁的芳香,这是果实中含挥发油的原因。毫无香气说明水果不太成熟。

虽然平时水果对我们的身体有相应的好处,但是我们也要学会购买水果的时候要怎么挑择。这样的的水果才可以更好的对我们产生有益的好处,也希望这四个小方式可以帮助到你在以后,选水果上面有一定的经验。

上一篇:怀孕的准妈妈吃什么水果好

下一篇:合理膳食有什么原则?保证每天食乳类

猜您喜欢

热点阅读

食盐不当危害大 教你科学吃盐

吃什么能消除体内垃圾?

长期食用百香果有什么危害?吃太

枸杞泡水喝有什么好处?什么人最

推荐阅读

中国酒有哪些分类?每种酒水又有什么区别呢

牙龈癌的早期症状有哪些呢?牙龈癌的早期三大症状

女性吃什么可以补血?帮助补血的食物推荐