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前列腺痛是男性朋友常见的生殖健康疾病，前列腺痛不仅会出现疼痛的症状，会出现尿频、尿急等症状，危害也是非常大的，会导致性欲下降，**早*，甚至会影响到男性的生育能力。那么该如何解决男性的前列腺痛呢？给大家推荐六个妙招。 一、控制*行为 控制*行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，*行为会使问题更严重。 二、热水疗法 有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。 三、吃南瓜子 多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。 四、多喝水 多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。 五、指压疗法 指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。 六、适量运动 适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。 |
