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灵芝在一些故事里都被传说为是一种中“仙草”。在中药里，灵芝的一些主要功效和成份对于虚弱体质的人有很好的增强人体免疫力的作用。同时对于一些慢性类的疾病也有很好辅助肿瘤放化疗对于保肝护肝的疗效。那么平时人们在食用灵芝的时候有没有什么食物会相克的呢，接下来我们就来祥细了解下灵芝吧。 1、因为灵芝含有少量蛋白质和微量元素等，不宜与含铅等重金属元素额食物同吃，如松花蛋等。 2、一般来说，属气虚体质的人群不可长期服用灵芝。 3、灵芝属于温补型适合保健用和辅助治疗，最好和食物分开时间食用，特别是和抗生素等西药并用时，最好间隔1个小时。 4、另外灵芝服用时应注意两点： (1)内服研末或浸酒，每次2～3克。现代多改为片剂，每次3～4粒，每日3次，或用针剂，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因实验表明：大量则发生副作用，能使动物致死。 (2)久服。若治病一般须1个月以上;若预防衰老，延年益寿，则应连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳。 5、发热恶寒者不能吃灵芝粉。 “发热恶寒”是出自我国医药古籍的病症名称，简而言之就是感冒伤寒病症，身体发热并且怕冷。因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重感冒。 6、阴虚内热者不能吃灵芝。 同理，阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述，它是指人体内虚火过旺，比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黄等症状。而灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内火更旺。 通过上述对于灵芝与什么食物相克以及一些常见情况的祥细介绍。对于平时有吃灵芝的人来说，对于灵芝的一些主要相克的食物知识有了一定的了解。灵芝的功效有很多，但也不是人人都适合服用灵芝。并且在服用灵芝时也应该多注意用量上的控制。 |
