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红糖水对于女性朋友都非常的熟悉，它的好处是温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。
红糖水的功效与作用 有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、*经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。 拉肚子能喝红糖水吗？ 拉肚子是可以喝红糖水的，但是红糖水一定要用沸水冲泡或煮服，因为红糖里含有杂质，如果食用不当会造成拉肚子的。红糖水有暖胃的作用，对脾胃虚寒的引起的拉肚子的人来说有帮助。 对于小儿拉肚子，要少量喝红糖水，如果喝的量比较多的话，糖分会加重宝宝胃肠道负担，不利于腹泻治疗。但是，在水杯中放入几勺红糖，再放入少许食盐，用热水泡开，立即服用，可以缓解由腹泻引起的虚脱症状。 不适合喝红糖水的人 1、中医认为阴虚内热者、消化不良者不宜食用红糖。此外，在服药时，也不宜用红糖水送服。 2、产前有胃炎吐酸水、胃溃疡者应少用甚至不用红糖，以免加重胃病。 3、患糖尿病的老人应避免；便秘、口舌生疮的老人，为了防止上火，可改吃点冰糖。 温馨提示：红糖水食用禁忌 在火热的夏天，若过多食用红糖会使汗液增多，口咽干渴，如伴有产后感染性疾病，还可出现发热、头晕、心悸等症。 与红糖水相关内容推荐
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