所谓“过劳死”是指劳动者由于工作、生活规律遭到破坏,疲劳过度、压力过大,将突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命。目前,“过劳死”已越来越多地影响到白领一族的身心健康,由此引发广泛讨论。 研究者认为:在这27项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时,在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。 这17项症状和因素分别是: 1、经常感到疲倦,忘性大; 2、酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味; 3、突然觉得有衰老感; 4、肩部和颈部发木发僵; 5、因为疲劳和苦闷失眠; 6、有一点小事也烦躁和生气; 7、经常头痛和胸闷; 8、发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常; 9、体重增减变化大,暴瘦或爆肥; 10、几乎每天晚上聚餐饮酒; 11、一天喝5杯以上咖啡; 12、经常不吃早饭或吃饭时间不固定; 13、喜欢吃油炸食品; 14、一天吸烟30支以上; 15、晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上; 16、上下班单程占2小时以上; 17、最近几年运动也不流汗; |