首页食疗养生正文

春季时令水果有哪些?春季哪些当季水果最有营养

举报/反馈

春季时令水果有哪些?现在虽然还是早春,但是水果摊上的水果品种的已经很齐全了,而反季水果占了大多数。那么春天有哪些应季水果呢?下面小编就为您介绍春天三月份到五月份的应季水果,看看春天有哪些应季的时令水果。

春季时令水果有哪些?春季哪些当季水果最有营养
春季时令水果有哪些?春季哪些当季水果最有营养

春季时令水果有哪些

现在虽然还是早春,但是水果摊上的水果品种的已经很齐全了,而反季水果占了大多数。从健康角度,反季水果对人体还是有很多害处的。有朋友可能要抱怨,那春天不是没有水果吃了?其实春天的应季水果虽然比较少,但还是有一些大家喜欢的品种的。下面小编就为您介绍春天三到五月份的应季水果,看看春天有哪 些应季的时令水果。

三月春天时令水果

1、菠萝

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

注意事项:菠萝可不是人人都能吃的,有过敏体质者应慎重食用;过去吃菠萝有过敏史者,则应禁止食用。

小贴士:切片泡入淡盐水中,放冰柜里冰后食用,会更香甜好吃。

本文分页导航
第1页三月当季水果:菠萝 第2页:四月水果芒果、山竹、桑葚
第3页:五月当季水果草莓、荔枝、樱桃

上一篇:深色蔬菜对肠胃蠕动有好处

下一篇:这些汤帮你身体打好底子

猜您喜欢

热点阅读

清肠美食推荐:魔芋豆腐清理你的

吃红薯会胖吗?吃红薯会不会发胖

深色蔬菜对肠胃蠕动有好处

失眠后怎么办?四种天然安眠药不

推荐阅读

立冬养生吃什么食物进补(3进补原则3进补食谱)

什么食物不能放进微波炉

秋季饮食注意:天天吃蔬果更好哦!