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孕妈的幸福密码之无纹妈妈

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 特别喜欢小孩子,尤其是眼睛大大小脸肥嘟嘟的小baby,没结婚时看到这些可爱宝宝都会停下来逗逗他们,有一次在餐厅遇见一个混血baby,都忍不住要他叫我妈咪了,真是汗啊。自己有了可爱的宝宝之后,恨不得把全世界都给了他。

刚怀孕时姐姐就让我预防妊娠纹,因为妈妈、姐姐都长妊娠纹,我也很担心自己是妊娠纹的高危人士。害怕以后夏天没机会穿露脐装,游泳不再敢秀三点式,自己与老公的关系会不会因此有改变,跟老公有聊过妊娠纹,没想到他说“没事,自己的老婆怕什么”,平时有点木讷的老公竟会浪漫地说“这是爱的纹身”,真是让我感动死了,那就更应该做好预防措施了。爱美的妈咪是不能容忍妊娠纹存在的。“没有丑女人,只有懒女人”,怀孕的幸苦绝对不是我们怠慢美丽的借口。

根据姐姐的经验,自己也上网做些功课,找到一些预防方法,并且坚持下来了,现在一点妊娠纹都没有哦。把方法分享给各位姐妹,希望能帮助到大家,希望我家宝贝幸福快乐成长哦。

食补是比较治本的,怀孕时应多吃些胶原蛋白、胶原纤维丰富的食品,以增强皮肤弹性,比如鳅鱼、鱼类、猪蹄、动物蹄筋和猪皮等,具有预防效果。我怀孕时爱喝猪蹄粥,因为蹄皮、蹄筋中含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱,还能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老具有特殊意义。但猪蹄中脂肪含量较高,准妈妈不宜多食。在选择上,最好选择脂肪洁白、肉色红润,无异味的新鲜猪蹄,而且尽量选择前蹄。

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每天早晚喝两杯脱脂牛奶,下午一杯番茄汁,可以自己鲜榨哦,西红柿具有保养皮肤和有效预防妊娠纹的功效。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄!这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化妨妊娠纹的超强战斗力,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。但是西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以准妈妈食用前应先吃点其它食物,我每天下午会搭配点小饼干做下午茶吃。

孕妈的幸福密码之无纹妈妈

食补是从内调理,当然还要配合一些专业的去妊娠纹护肤产品外用。而且一开始我只以为肚子会有,后来听说胸部也会,最近才知道原来屁股上也会有妊娠纹!这个时候自然要用到外用产品了,搽搽搽!都搽!我用的是姐姐给我从国外带回来的护肤精油——百洛护肤油,现在国内屈臣氏也有。我从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持腹部按摩。按摩的方法是每日取适量百洛护肤油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。因为百洛的产品成分是洋甘菊、薰衣草、迭迭香、金盏花天然植物,所以也不用担心过敏那些问题,一打开就有淡淡的天然花香的味道,还挺好闻的。为了让自己坚持下来,我将涂抹护肤油和胎教结合起来,一边涂抹一边与宝宝交流,这样做既可以安抚宝宝,也可以让自己的情绪舒缓下来,姐妹们可以试一下哦。

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另外我在怀孕后期使用托腹带,它可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯,同样也能预防妊娠纹。闲暇时做适当的运动,简单的家务就是个很好的方法。只要做好预防工作,妊娠纹没那么可怕哦,上天给了我一个这么可爱的天使,我要让他拥有一个漂亮的妈咪,幸福的感觉~

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