首页保健百科正文

慢节奏的生活能缓解压力

举报/反馈

慢节奏的生活能缓解压力

慢节奏的生活能缓解压力

慢节奏的生活能缓解压力

在如今这个经济高速发展的时代,“快节奏”成为主宰,“时间就是金钱”这句名言曾作为大工业时代的座右铭,开启了整个世界经济的阀门,成名要早、致富要快、爱情速配等快餐文化势头猛烈地向我们砸来,而作为城市中的我们躲闪不及,被砸个正着,被赶着走,像时间的奴隶。

这个时代的心态开始浮躁,每个人都在寻找出口,像无头的苍蝇一样四处碰壁。慢生活的出现,让人们开始反思生活的意义和生命的价值。

有人说慢生活需要有经济实力的支撑,其实不然,真正的慢生活,是灵魂的慰藉。他不需要跟“快时代”对抗,只要放松自己的心态,整理好自己的生活,天冷加衣,热菜热饭就足够了。

慢生活是带着一颗“闲看庭前花开花落”的心,在紧张劳作的间隙给自己一个深呼吸,疲惫的一天结束后还给自己一个安然的睡眠,在不得不快速前进时,在心里,开出一朵属于自己的莲。

上一篇:办公室一族要当心是用眼过度

下一篇:困扰白领的六大心病

猜您喜欢

热点阅读

美国职场人士最简单的减压方法

四款养生食疗方助解暑 三杯饮品

避免八大养生误区 增强养生理念

英德红茶可以养胃吗 多少钱一斤

推荐阅读

云龙菜是蕨菜吗 好处及价格

积累睡眠债务 大大地加速衰老程度

孩子消化不良 科学饮食有效帮忙改善