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生活中，不少人都很怕吃大蒜，由于每次吃完，嘴里都会有一股蒜臭味，久久不散。其实在我们身边一些常见的东西，都是大蒜味的“克星，不妨一试：
吃大蒜口臭怎么办呢？ 1、嚼花生 食用大蒜后，嚼嚼几颗花生，对改善口腔蒜味具有特别的功效。因为花生中含有多种天然芳香物质且气味清新自然，较之使用口香糖等方法，花生更能使口腔气味趋近自然。 2、喝牛奶 吃完大蒜后的口腔中弥漫着一股蒜臭，这个时候喝上一杯牛奶，就可以消除大蒜臭味。 3、嚼茶叶 吃了大蒜后，用浓茶漱口或取一小撮茶叶，放入口中慢嚼，待唾液分解茶叶后慢慢咽下也可去除异味。 4、喝果汁 食用大蒜后，可在一杯开水中加入一些薄荷，并加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去除口中异味。 5、含丁香 丁香又名鸡舌香，是古代除口臭的良药。食用大蒜后口含1-2粒的母丁香或者含1片丁香花片也是去除口臭的良方。 口臭患者饮食注意事项 一、口臭的人宜多吃： 1、生蔬菜和苹果，以爱护齿龈。 2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎。 3、全谷类和水，以防便秘。 4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取beta;-胡萝卜素和维生素C。 二、口臭的人应少吃： 糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻爱护牙齿和齿银，并减少牙斑。 三、口臭的禁忌： 1、忌吃大蒜、洋葱和咖喱。 2、忌吸烟或其他烟草制品。 3、忌饮酒。 |
