男人早*的自我治疗法 早*是常见的男性疾病之一,随着男性疾病患者的增加,早*的男性数量也越来越多。要治疗早*必须端正心态,贵在坚持。 男人早*的原因 引起早*心理性因素很多,如许多人因种种原因害怕*交失败、情绪焦虑,而陷入早*;年轻时惯用手*自*者,总以快速达到高潮为目的;性知识缺乏,仅以满足男性为宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,对配偶厌恶,有意或无意的施虐意识;担心*行为有损健康,加剧身体的某些固有疾病;*交频度过少或长时间性压抑者;以及女方厌恶*交,忧心忡忡,迫于要求快速结束房室等。凡此种种,皆可导致早*,甚至出现连锁反应,影响勃起能力。 男人早*如何治疗? 1、停止手*。手*是男性患上早*的一个很大因素之一,容易形成习惯性早*。 2、转移注意力。在*交过程中,可通过转移自身的注意力,转移兴奋点来延缓射*的时间。如在快要射*时,可以让自己想一些与*交毫无关系的事,以降低性兴奋,延缓射*。 3、消除心理因素。很多男性早*主要是在于对性知识知之甚少,进行*交时,由于对性的认知不足,加上第一次的紧张、恐惧等因素的影响,很容易会发生早*现象。而一两次的姓交失败就容易衍生出沮丧担忧,加重病情,因此,男性应该正确对待性欲,消除不和谐的因素。同时病**子应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治愈信心。 4、用安全*。采用**套进行*交,可以降低男方性兴奋时**头的敏感性并能延长*交时间,避免发生早*。大多数人会通过安全*而降低**的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全*来降低兴奋度。目前,一些安全*内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射*作用。 5、可适当锻炼。攀足固肾壮*法、摩击肾府壮*法、瑜伽中的猫姿伸展壮*法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早*有一定的辅助作用。 6、提高**受刺激能力。可通过**挤捏法来使**在受刺激的情况下不要射*,重新建立较高的射*阈值,让**逐渐耐受较强的性刺激。 |