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转眼间宝宝已经一岁半了，食谱你换了吗?其实宝宝处于一岁半时正好是智力的发育时刻，因此在饮食上除了营养均衡之外，还需要添加一些补脑的食材。那你知道一岁半宝宝食谱怎么做吗?简单的介绍几款。
食谱一：瘦肉土豆泥 第一步，准备好土豆、猪瘦肉、牛奶还有高汤以及植物油和洋葱，再备上面粉料酒还有盐。 第二步，将瘦肉洗好切成小块再下水洗洗，将土豆制作成土豆泥，将洋葱切成末备用。 第三步，准备好锅将加油将瘦肉下去翻炒，加点料酒炒熟后捞出。 第四步，锅中加油将洋葱下锅翻炒，加点面粉还有高汤以及牛奶跟盐直接搅拌成浆糊捞出。 第五步，将瘦肉放进去一起搅拌成肉浆糊，锅中加油将土豆泥炒酥了，加点牛奶和盐。 第六步，最后将肉浆糊跟土豆一起搅拌后即可。
食谱二：鱼头豆腐汤 第一步，鲢鱼头、豆腐还有葱姜以及大豆油跟料酒。 第二步，将鲢鱼头直接洗好了切成丝块，将豆腐直接七成快，葱姜都切成末备用。 第三步，锅中加油直接将葱姜先爆香了，再将鱼头下锅加上料酒翻炒一会。 第四步，最后加入水还有豆腐直接烧开了，再用文火炖煮二十分钟加上盐即可。
食谱三：鸡蛋豆腐羹 第一步，准备好豆腐、青菜叶、鸡蛋还有淀粉以及葱姜水和盐。 第二步，将豆腐洗好之后煮熟了捣碎了，将鸡蛋直接煮熟了备用，将青菜叶直接捣碎了。 第四步，将青菜叶还有淀粉以及盐跟葱姜水都放入豆腐中搅拌。再将蛋黄搅碎了放进去。 第五步，准备好蒸锅加上水直接隔水蒸熟十分钟即可。 以上就是适合宝宝一岁半的食谱了，小编提醒宝宝最好是慢慢的从糊或者是汤慢慢的往固体改变，培养起宝宝的饮食习惯。 |
