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老年人们的性生活要怎么做

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很多老年人在感觉到体力不支或是性欲望减退之后就已经不再有*生活了,其实这样的习惯和想法并不对,人体健康并不会因为停止*生活而得到改善,相反的,还会让一些疾病有可趁之机。只有在*生活的问题上有一个正确的认识,才能保障健康,那么老年人们的*生活要怎么做?

老人*生活可持续到70岁

绝大部分老年人的*生活可以持续到70岁以上,其中一部分人可以保持到80岁左右,个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告,即使到了90岁,男性的**仍可产生一些*子。江西省对146名城市离退休者的性功能进行调查,在65-70岁老年男性中,没有性要求者只占12%。年过花甲性未老,性功能不会因年龄的增长而很快丧失,丧失的只是生殖功能,而生殖功能与性功能是两码事。

老人*生活不必只限于晚间

从时间上说,青壮年时期的*生活,一般都在晚间上床后进行,而这个时间对老年人来说就不一定合适了。老年人容易疲劳,经过一天的活动,晚上再看电视,就会感到疲乏不堪,怎么还会对*生活感兴趣呢?所以,老年人的房事宜放在睡了一觉之后,或者是在早上起床之前进行。当然,这要根据各人的情况而定。性学专家认为,老年人过*生活,不必只限于晚间,什么时间性冲动来了,只要居住环境条件许可,可以随时进行。

从次数上来说,应以男性身体承受能力为准。古籍《素女经》曰:“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄,此法语也。”因此,可参照此数,60-65岁者,以2-3周1次为宜;65-70岁者,以4-6周1次为妥。身体好的,可以根据性欲要求,适当缩短时间和增加次数。总之以事后能获得性满足、身体不感到疲劳或不适为准。

通过上面的介绍,大家对老年人们的*生活怎么做也都很清楚了。老年人不管是从体力、精力还是从性能力及性欲望等方面都大不如年轻人,因此*生活的次数要减少,而且具体的方法和姿势也要掌握好,才能顺利的*交,不会出现*生活的障碍。

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